如何增加雌激素?

2025-04-20 01:39:56 安乡县第三人民医院 阅读(9734)

随着年龄的增长,身上开始有变化,脸上皱纹增多,精神变得不好,月经也开始不太准时。医生跟我说这是体内雌性激素开始减少,所以女人开始衰老,想要了解增加雌性激素的方法。如何增加雌激素?

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长:全科

通过食物可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素的。黄色食物健脾:黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。

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医院:安乡县第三人民医院

简介:安乡第三人民医院(原潺陵医院)始建于1952年,经过50多年的建设,已发展成为一家颇具规模、功能齐全的综合性医院。医院的事迹曾在《中国卫生政策杂志》、《湖南日报》、《常德日报》、《常德晚报》...

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