月经总是提前三四天是怎么回事？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

这种情况可能是内分泌失调所引起的月经紊乱，建议去公立医院做性激素6项测定和B超检查子宫及其附件，明确原因后再进行月经周期的调整。平时要调整好生活节奏，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。月经期避免激烈运动。平时少食生冷，冰镇和辛辣刺激性的食物。

程泽亚 主治医师 河南省中医院

擅长：全科

例假提前一般是跟劳劳苦、疲乏，精神状态担心，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一个星期都属于没有不正常的，目前的情况没有不舒服的话可以先观察，临时不用药物治疗控制。平时别熬夜、早点睡觉，养成良好的日常生活习惯，适当锻炼，增强体质，肥胖的话，适当减肥。